Sleep Cycle 194
非正版软件
6.62 MB
简介
Sleep Cycle是一款智能睡眠追踪应用程序,旨在帮助用户改善睡眠质量和醒来的感觉。通过使用你的iPhone或iPad设备放在床头,Sleep Cycle可以监测你的睡眠活动并提供详细的统计和分析报告。
该应用程序利用设备的加速度计和麦克风来监测你的睡眠周期。它会追踪你入睡的时间和起床的时间,并记录中间的睡眠活动。通过分析你的睡眠模式和质量,Sleep Cycle可以帮助你更好地了解自己的睡眠习惯。
除了追踪睡眠,Sleep Cycle还具有智能闹钟功能。它会在你设定的时间窗口内,在你浅睡眠期间唤醒你,以避免被闹钟的突然声音惊醒。这种渐进式唤醒方式可以让你感觉更加清新和轻松,而不是疲惫不堪。
另外,Sleep Cycle还提供了一些其他功能来帮助你改善睡眠质量。它可以配合Apple Health和其他健康应用程序同步,以提供更全面的健康数据。此外,你还可以设定睡前提醒来准备进入睡眠状态,或者使用放松音乐来帮助你入睡。
总而言之,Sleep Cycle是一款功能全面的睡眠追踪应用程序,帮助你了解自己的睡眠模式并改善睡眠质量。无论你是想调整睡眠时间,还是希望拥有更舒适的醒来体验,Sleep Cycle都可以满足你的需求。
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